FREGOLA DI CECI da kg 0,50

Beschreibung

Die Fregola aus biologischem Kichererbsenmehl ist eine glutenfreie Variante der traditionellen sardischen Fregola mit einem intensiven und rustikalen Geschmack. Ihre kompakte Konsistenz und die goldene Farbe machen sie ideal in Kombination mit kräftigen Saucen, Gemüse oder Fisch. Reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen ist sie eine gesunde und nahrhafte Wahl für alle, die ein ausgewogenes Gericht suchen, ohne auf mediterrane Tradition zu verzichten. Gewicht 500 g Zutaten: Kichererbsenmehl und Wasser DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g Energie 340-370 kcal – Fett 2-4 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g – Kohlenhydrate 55-60 g, davon Zucker 2-3 g – Ballaststoffe 8-10 g – Eiweiß 20-22 g – Salz 0,01 g Ø 5 mm 7 Minuten Garzeit.